“说出来了之后,感觉好些了吗,小遥同学?”
六一学姐交叉着手指,手放在心理咨询室的玻璃小圆桌上,身体前倾,对我说道。
“嗯……”
我非常不擅长被关心,尤其是像我面前的这位学姐这样的人。她眼中闪出光芒非常清澈,甚至有些急切。我低下头,跟别人对视怪尴尬的。透过透明的桌面,我看到学姐百褶裙下,腿紧紧地夹在一起。
“啊……放轻松!没关系,慢慢来。”
这是一个失误。当心理咨询师说出“放轻松,没关系,慢慢来”之后,咨询者反而会更加紧张。这种简单的道理,熟练的心理咨询师只要稍加思考,就会意识到。
她是真的想要帮我,但是我大概是不能被她帮到——因为她是新手,而我应该不是照着教科书得的心理问题。一想到她失望和无奈的感觉,我就头皮发麻。
我马上就要辜负她的期待了。
但这也不算是我的错。我是咨询者,她是咨询师。这个房间里,她才应该是掌舵者,我只需要按照她的做就行了。如果她必须因为不熟练而经历这次失败,那么不是我也会是别人。
“我去给你拿瓶水,心理咨询室的水本来就是给你们喝的。”六一学姐起身把四脚圆凳推到桌子底下,去向橱柜走去。
“不用了,我不口渴。”我打断她道。
“啊……不好意思。”
学姐又弯下腰,把刚刚推进去的四脚圆凳拖出来。凳脚和瓷砖发出了刺耳的摩擦声。她先是愣了一下,然后用一种非常狼狈的姿势把四脚圆凳抱到了合适的地方坐下。
我保持继续低头看玻璃圆桌的姿势不动,慢慢等学姐准备好。
“那么,说出来之后,你觉得你现在好些了吗?”
“诶?我有……”
我本来想吐槽一句“我有没有好一些,你不应该能看得出来吗?你是咨询师啊。”,但是看到学姐紧张的样子,我把嘴边的话咽回了肚子里。
啊,还好冷静下来没说出来。本来学姐就是在帮助我,要是还责怪学姐的话,就太不礼貌了。况且,我作为咨询者,也确实是应该把自己的情况告诉学姐。
本来,我是来心理咨询室诉苦的;而我对面的,那个现在把手放到桌子底下,紧紧地攥着裙边的六一学姐,则是负责开导我的情绪的。但是,现在她好像是更加需要被开导的那一个。
她身上穿着白衬衫和西服外套,下身则是百褶裙和黑色的皮鞋,看上去郑重得像是要去心仪的公司面试。她想显得很放松,但是显然她没有注意到桌子是透明的。她桌子下面的小动作被我看得一清二楚。
“啊,小遥同学,你不要给自己太大压力,想对我说什么都可以。你是来做心理咨询的嘛,我的任务就是听你把你想说的话,全都说出来,对吧?现在你感到好些了吗?”
实际上,我真的没有感觉“好些”。我感觉我把我的问题说出来之后,一点都没有“好些”。我一直不太理解这种逻辑。一件事情发生了,就是发生了。把它关在心里,或者说给别人听,事情本身又不会有任何改变。这就像看着一手烂牌,无论你的牌技有多么高超,它还是一手烂牌。
但是直接说“我没有好一点”,会不会打击到学姐?毕竟学姐本来就这么紧张了。
“你要是还是不舒服的话,一定告诉我,直接说出来就好,没关系的。”学姐说。
既然学姐自己想让我表达清楚我的感受,那我就实话实说吧。
“老实说,我没有感觉好一点。”
“啊?”学姐的眉头紧锁,但是她很快假装低下头想问题,其实大概是不想让我看到她沮丧的表情。
对不起,学姐,我还是看到了。您在玻璃圆桌上反射出来的表情,真的很让人担心。
我从进入这个房间5分钟,就知道了,您的精神状态可能比我还脆弱。
“为什么呢?造成你现在这种不舒服的感觉的原因,是哪件事情呢?”学姐整理好表情后,抬起头看向我。
“就是因为我不知道我为什么感到不舒服,所以才来咨询的啊……”
“诶……”
“老实说,我一点也不知道我自己不开心的理由。我很爱我的学校,我选中了我心仪的专业;我有很多的朋友,虽然都只是泛泛之交,但是他们都不讨厌我。我的妹妹……啊,那也不是什么大问题。看上去,我只要一天一天地把日子过下去,我想要的未来可能就在我面前等着我。但是问题是,我就是不开心。”
我说了很任性的话,学姐的脸色越发为难起来。
“这——影响你的生活吗?如果不影响你的生活,我建议你可以和自己的情绪和谐相处。”
“嗯……其实非常挺严重的。刚才我讲过了,每天晚上两点多的时候,我就会突然醒过来,然后靠在我的枕头旁边哭,跟不想上幼儿园的小朋友一样。现在我能很平静地把这件事情讲出来,但是想必我两点钟的时候又会绕不出来了。我也不知道这种难受的情绪是怎么来的,我有时会回忆我上大学以来的每一天,思考我想要哭的理由,但是我确实没有什么值得后悔的事情。就是,这种难过的情绪,好像就是从心里面的黑洞里冒出来一样。我真的不知道为什么我会这样。”
我讲完了,但是学姐并没有立刻接着我的话继续往下说下去。墙上的挂钟滴答滴答地走着,整个房间突然安静得有些让人不安。
“其他的就没有了,我讲完了。”我补充道最后一句。
“嗯,我有时……也会有这种感觉呢……”学姐把她的手从桌子下面拿上来,继续手指交叉着放在桌子上。
学姐大概是非常想顺着我的话往下讲下去,但是她的语料库已经空了。
为了避免尴尬,还是我接着讲吧。
“我其实很奇怪,那些每天开心的人,过的还比我差呢。我都觉得我有些时候都过于矫情了。再说了,大家不都是在为了变成一个可以被替代的人,而努力地生活……”
“你不是可以被替代的人!”学姐突然打断我道。
可能这是学姐刚刚在某本心理学的书上背到的一个技巧吧。我也看到过这样的观点,类似于“当别人说,自己是可以被替代的人的时候,应该明确地告诉他,他是不可被替代的。”
“你说我不可被替代,但是这也只是安慰我吧。我是喜欢实事求是的,不太喜欢自己骗自己。事实上,我现在就不知道,要是我哪一天自杀了,到底谁会……”
“不,不是这样!”学姐的声音突然变响了好多。
“诶?”
啊——可能是因为我说了“那个词”,再次触发了学姐心中的开关。
虽然学姐刚才说过说“什么都可以说”,但是事实上肯定不是什么都可以说的。有一些词语,即使是在心理咨询室里,也是能不说尽量不说。这是也许是一条潜规则。
“啊,我不是说我想要这么做的意思。”我补充道。“但是我们都是可以被替代的,这是事实吧?少了谁,日子也不都照样过?说句不礼貌的话,从这个房间出去后,我们两个人可能就再也不会见面了,我过的怎么样,你也不会知道,更加不会在意。这没说错吧?”
“错了!不是这样,你相信我!”
“你……要是你从这个世界上消失了……我会在意的啊!你在我的心中,就是不可以被替代的啊!”
“诶?”
我面无表情地看着学姐,我不知道这种情况下摆出什么表情是合适的。
心理咨询师违规撩妹应该向哪个部门投诉啊……
她打算干什么?
“搞得跟想对我表白一样……”我小声嘟囔到。
“嗯……告白……”学姐小声嘟囔道。
“对,我就是在告白!我是真心的!小遥同学,我喜欢你!”