一般我耳朵不舒服的时候，会马上第一时间采取自我推拿方法。。。即传说中的“鸣天鼓”。
传统气功很好。嗯，只是很多人忘了。忽然觉得自己是异类的人飘过XDD
PS:鸣天鼓
“鸣天鼓”是一种古代用来进行听力保健和治疗耳鸣、耳聋的自我按摩方法。具体的操作方法是这样的：
两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。
鸣天鼓方法动作的轻重视耳聋程度而定，听力差者动作重一些，反之则轻一些。此法有简便易行，无副作用的优点，不失为耳聋患者平时调护的好方法。
ps2:掌心掩按耳孔后骤然离，如此反复开闭10－20次，可以健脑醒神，消除疲劳，防止耳聋、失眠等。两手食指插入耳孔内转动3次，再骤然拔出，如此反复操作3－5次，可以清肝泻火，解郁散结，预防耳鸣、耳聋等。两手掌同时摩擦两耳壳20－30次，两手食指屈曲的第二节摩耳轮20－30次?可以疏通经络，调和脏腑，预防四肢疼痛。两手食指指面同时按揉两侧耳壳的耳甲艇10－20次，然后再按揉耳甲腔10－20次，两手拇食指同时向下分别牵捋两侧耳垂20一30次，再同时向上提拉耳轮20－30次，可以疏通经络，调和气血，补肾健脑，预防头痛、头昏、眩晕、健忘、牙痛及目疾等。
耳鸣 两手掌心紧按两耳，然后有节奏地一开一闭约30次，再用双手指如敲鼓状敲打后脑部约20次。种按摩法能预防耳鸣和耳聋。
